Banán, bio (EC) - 1 kg

Éretlen állapotban szobahőmérsékleten 4-5 napig folyamatosan érik.
A banán önmagában is finom, de készíthetünk belőle turmixot, felhasználhatjuk gyümölcssalátákba.
Be is bundázhatjuk, ki is süthetjük. tartalmaz kálciumot, káliumot, foszfort, vasat, A, B és C vitamint, nyomelemeket, valamint a glükóz feldolgozásához szükséges enzimet.
A gyümölcsök közül a legtöbb B-vitamint tartalmazza.
A benne található enzimek segítik az agyműködést.
Mivel fontos tápanyagokat tartalmaz, már a csecsemőknek ajánlott a fogyasztása.

Energiatartalom: 89 kcal, 371 kJ/100 g